Yogacoaching
Im Rahmen eines Yogacoachings können im 1:1 Setting viele spezifische Themen bearbeitet, gesundheitliche Probleme sowie die Linderung von Krankheiten positiv beeinflusst werden.
Mit Hilfe der ayurvedischen Gesundheitslehre werden auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmte Übungseinheiten erarbeitet, die mithilfe von Atemtechniken, Meditationen, Mudras (Handhaltungen), sowie „Activities Of Daily Life“ zu einem Gesamtpaket im Sinne der Verbesserung des Wohlbefindens erarbeitet und als Handout auf Wunsch auch als Fotodokumentation dem Klienten mitgegeben werden.
• Mögliche Themen hierfür wären beispielsweise: Unterstützung bei Problemen im Bewegungsapparat wie Skoliose (starke Krümmung der Brustwirbelsäule), Bandscheibenvorfall, Probleme im unteren Rücken
• Linderung von Gelenksbeschwerden
• Linderung von Beckenbodenproblemen
• Linderung von Kreuzbein- und Hüftbeschwerden (ISG-Beschwerden, Hüftarthrose)
• Verbesserung der Körperhaltung
• Verbesserung bei Beschwerden im Nacken und Schulterbereich (Schulterverspannungen, Impingement-Syndrom, Frozen Shoulder)
• Golfer-Ellbogen
• Verbesserung von Problemen in den Füßen (Hallux Valgus, Knick- und Senkfuß etc.)
• Ischialgie
• Linderung bei Meniskus- und Kniebeschwerden
• Verbesserung der Atmung
• Hilfe bei Störungen der Verdauung wie Morbus Crohn, Obstipation (Verstopfung) sowie Gewichtsproblemen
• Linderung von Beschwerden mit den inneren Organen wie Herzrhythmusstörungen, Hypotonie (niedriger Blutdruck), Hypertonie (Bluthochdruck), Nierenfunktionseinschränkungen, Leberprobleme etc.
• Unterstützung bei hormonellen Dysbalancen, wie PMS und Wechseljahrbeschwerden, Unterfunktion der Schilddrüse (Hashimoto Thyreoiditis)
• Diabetes Mellitus Typ 2
• Generelle Kräftigung des Immunsystems
• Linderung bei Allergien
• Linderung von Depressionen
• Bournout- Prophylaxe und chronisches Erschöpfungssyndrom
• Stressabbau und Stressresilienz
• Linderung von chronischen Beschwerden wie Asthma, Kopfschmerzen, Migräne, Angst
• Vernetzung der rechten und linken Gehirnhälfte – bessere Lernleistung
• Verbesserung der Konzentration
• Vorbeugung von Demenz
• Linderung von Schlafstörungen
• Tinnitus
• Hyperaktivität (Überfunktion des Nervensystems)
• Multiple Sklerose (Unterfunktion des Nervensystems)
• Zähneknirschen
• Steigerung des Selbstwertes und des Wohlbefindens
• Anti-Age
HINWEIS: Alle bereitgestellten Informationen und Übungen dienen lediglich der Unterstützung und ersetzen keinen Besuch beim Arzt. Die Anwendung geschieht zu 100 % in eigener Verantwortung.
Preise auf Anfrage; kurze Vorabklärung per Telefon, bei Fragen erfolgt die Nachbetreuung ebenso per Telefon oder E-Mail.
Der volle Betrag wird fällig, wenn nicht spätestens 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin telefonisch storniert wird. Bei späteren Absagen ist der volle Betrag (ohne Fahrtkosten) fällig.